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男女强壮法（民国珍藏典集） 2009-05-29

　《男女强壮法》，民国魏丕基编（具体时间欠详）。该书为一部系统论述男、女心身诸方面调养、保健的普及性读物，分上、下二部。内容涉及生殖力之强壮、色欲与强壮、手淫与强壮、行经避忌、产后调护、行房与子嗣、行......[阅读全文]

缩阴、壮阳神功 2009-05-29

壮阳功缩阴功属气功范畴，就是说在有内气的基础上，习练此功，收效明显。壮阳功可以改变男性阴茎的三度（粗度、长度、硬度），此功可根治阳痿，一月见效。缩阴功可以改变女性阴道的三度（宽度、长度、湿度）。本文先......[阅读全文]

江湖大盗留下的“嘉靖大壮阳” 2009-05-29

网上卖的所谓“嘉靖大壮阳”不可信，其内容纯属抄袭，而且不全。以下才是全套功法：嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监......[阅读全文]

睡功秘宗 2009-05-29

编者按　　叶吴贤同志是浙江省气功协会委员，在我国气功界有一定名望。他的功法很深，在国外、港澳、日本和菲律宾都有一定的影响。《睡功秘宗》一功法，是叶吴贤同志在博览我国古代气功资料的基础上，根据自......[阅读全文]

五穴按摩养生功 (图文) 2009-05-21

　　　一、“气海穴”按摩法　　“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。　　按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩......[阅读全文]

神奇的"五脏五行功" 2009-05-19

修练五脏五行功、防治内脏疾病，产生强大功力一、五脏本义五脏功，是对藏密功法的补充，五脏咒语，也本嗡字诀而生。我们采纳了中国传统医学观点的阴阳五行学说，把脏腑统一起来，并把光色考虑进来，找到......[阅读全文]

道家内功十二段锦 2009-05-19

1946 年我在吉林省梨树县读小学五年级时，得先父玉清公之方外好友关帝庙的华道长 ( 法号已记不清了 ) 之接引，传我道门的入门功夫“内功十二段锦”，从此使我与传统的养生术结下了不解之缘。　　华道长所授之功......[阅读全文]

增视明目气功—日功 2009-05-19

笔者虽年轻，但已有十余年的气功史，先后曾练过“武当太乙功”、“天门降魔功”、“地藏梦灵法”、“峨眉临济气功”和“动意功”等多种功法。可以说略有小成。三年前，由于学业过重，使我的视力近视。......[阅读全文]

邓州心意六合拳秘传蝴蝶手 2009-05-19

蝴蝶手为心意六合拳秘传之法,非入室弟子不传,世人知者罕见。此拳必须在六艺、十形、十二大势的基础上方可盘练,其全在“心意”二字和鸡步的移动重心上变化。此一手可化九手,九手可合一手。现据南阳张志诚一脉谱传心......[阅读全文]

刘德义传武当道门五行养生秘功-直卧功 2009-05-19

直卧功概述：　　武当道门五行养生秘功中的直卧功，在演练中有个总体要求，在此一并指出。一是全套动作宜缓宜慢，不可太急促；二是每一式在演练时，要调整呼吸，使之合拍合律；三是每一式动作演练的次数自行掌......[阅读全文]

中国功夫，卢氏结构 2009-05-16

一、引言各位朋友，当你看到这篇有广告性质的文章后，你将了解的是一个概念：“知识分子练武术”。中国功夫和武侠文化一直是中华文明传承中生机勃勃的内容，街头巷尾，喜闻乐见，高墙大内，默默流传。但......[阅读全文]

少林罗汉卧功养生法 2009-05-05

少林罗汉卧功，系少林寺俗家弟子李森堂老师于一九八六年根据个人实践经整理并以科学安排而创编的，初名为“饭后高卧功”。在一九八七年九月携学员向少林寺住持德禅法师汇报后，德禅法师欣然将之纳入少林寺气......[阅读全文]

补亏正法秘传（补亏、活子、活午、活子午采法）　 2009-05-05

补亏者，因人娶妻生育，及酬应一切，无如年至四十后，其精气已耗大半，若不补足，则坐不到正午时，九还正功，无从入手也。其法：可预构一净室，上下均置木板，以免湿气蒸入。室中务要明暗得宜，〔过明伤魂，过暗伤魄......[阅读全文]

日用固精养生术 2009-05-05

第一则咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然后小便。便完后，缓缓放松即可。此法能固精强肾，健骨固齿，确有神效。若能在年轻之时或牙齿完好之前起......[阅读全文]

聚灵养生法 2009-05-05

采光聚炁法修真了道诀无多，立志求师莫蹉跎；悔过迁善远世俗，修德守德镜勤磨；穷理尽性了己命，道术相扶逍遥乐；人若穷得此至理，万法归宗趋大罗。功理介绍：“采光聚气法”，传统功法中称之......[阅读全文]

蛰龙胎息修炼养生法 2009-05-05

鼓荡元气排出病浊古往今来，人们为了青春永驻、健康长寿、生命资助，无不把胎息视为回归自然，达到长生久视的必经之途和再生之门。自古以来多少人为了这把生命之匙而餐，风饮露，吃尽千辛万苦，四处寻找甚至不......[阅读全文]

空对空按摩法 2009-05-05

空对空按摩法治病原理：这个方法非常简便，根据磁埸原理，一个较高的磁埸当接近另一较低磁埸时，可对较低的磁埸产生效应，并能带动较低磁埸随之而动。磁埸有穿透性，在不接触另一物体的情况下，就可以带动较低磁埸内......[阅读全文]

虚空补血法 2009-05-05

此法96年在四部黑箱所得，效果奇特！除给患者治疗用或让其简单应用外，没有外传过！功能主治：此法有补血补气、安神健脑、平心顺气之功。主治贫血、心脑供血不足、冠心病、神经衰弱或心功能不全者、疲劳综合症。......[阅读全文]

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